Как развить самосострадание, чтобы избавиться от тревоги и грусти

Вас ждут три эффективных упражнения от специалиста по когнитивно-поведенческой терапии.

Как развить самосострадание, чтобы избавиться от тревоги и грусти
Вас ждут три эффективных упражнения от специалиста по когнитивно-поведенческой терапии.