Как распознать у себя экранное истощение и справиться с ним

Нет, устраивать цифровой детокс или полностью отказываться от гаджетов необязательно.

Как распознать у себя экранное истощение и справиться с ним
Как распознать у себя экранное истощение и справиться с нимНет, устраивать цифровой детокс или полностью отказываться от гаджетов необязательно.